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考研冲刺:12星座减压各有妙招

   日期:2021-07-26     来源:www.fishupup.com    作者:未知    浏览:592    评论:0    
核心提示:1、白羊座最好办法:运动减压法白羊座好像一直干劲满满,可是当考研的重压即将来临,他们会有的郁气沉积在胸口,对于天生爱动的白羊座来讲,没什么比运动更好的减压方法了,去操场上感受一次大汗淋淳的畅快,非常有益于他们将胸口郁气消除。

最好办法:运动减压法

白羊座好像一直干劲满满,可是当考研的重压即将来临,他们会有的郁气沉积在胸口,对于天生爱动的白羊座来讲,没什么比运动更好的减压方法了,去操场上感受一次大汗淋淳的畅快,非常有益于他们将胸口郁气消除。

爱心提示:常常训练,体质增强,也有益于考场发挥。

最好办法:散步减压法

完美主义的处女座,对自己的需要极高,对于考研这种变数很大的事情,他们总是会由于太过于需要自己,而重压太大。最好他们的减压办法,当然是去散步。学习累了、吃过饭后,与朋友或者家人一块散步,呼吸新鲜空气,谈谈心事,何乐而不为?

最好办法:饮食减压法

对于贪恋美食的巨蟹座来讲,没什么比吃东西更惬意的事情,由于在吃的过程中,他们会一心扑在美食之中,忘记烦恼,尽情享受美食带给他们的幸福感。就算是明天就要考试了,他们也会放心担子,暂时不去想。

爱心提示:作为考生,他们应很多摄取诸如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品,另外要禁忌暴饮暴食。

最好办法:环境减压法

当考研到来,狮子座的考生会进入一个暴躁的阶段,他们天性便有的“暴躁”因子,会由于重压过大而如狮子般乱跳。因此家长应该积极打造安静的家庭学习和休息环境,为小孩安排好饮食,用家庭的温暖传递给狮子们爱的力量。

爱心提示:家长面对狮子的“暴躁”,切不可“以暴制暴”。

1、白羊座

4、巨蟹座

6、处女座

5、狮子座

2、金牛座

最好办法:转移减压法

双子座的人不喜欢长期面对同一件事情,因此对于没耐心的他们,要打一场考研持久战是多么艰难,特别是临近考试前,他们会容易自我放弃。这时,他们需要去感受一些不一样的事情,酷爱新奇事物的他们,可以去接触课本考卷外的东西来减压,譬如打打架子鼓、看看杂书,这部分都有益于转移他们的重压。

爱心提示:爸爸妈妈、朋友应该在一边监督,预防他们玩过头。

3、双子座

最好办法:聊天减压法

金牛座的小孩通常都比较内向,他们平时话极少,特别是在心理重压很大的时候,更是寡言少语。虽然他们的忍耐力非常不错,非常能抗压,但准时地将心中想法讲出,与朋友亲人聊聊天,排解重压,也是利于心情舒缓的一件事。

爱心提示:爸爸妈妈应该准时与小孩交流。

爱心提示:预防处女座重压过大,当然还是进行心理辅导,让他们不要对自己需要太高。

 
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